Cum te imbraci pe munte?

Regula celor 3 straturi.
  • Imbracamintea
Probabil ai auzit de regula celor 3 straturi, iata mai jos despre ce este vorba.
Stratul 1 se refera la hainele care intra in contact direct cu pielea. Atunci cand facem efort corpul transpira, iar acest strat este elementar in eliminarea ei. Se recomanda ca articolele (tricouri, bluze sau pantaloni de corp) sa fie confectionate din materiale sintetice. Acestea au proprietatea de a se usca repede eliminand transpiratia. Niciodata sa nu folosim haine din bumbac deoarece  acesta retine transpiratia si se usuca foarte greu.
Stratul 2 este reprezentat de o bluza de diferite grosimi. Are rol de a ne proteja din punct de vedere termic si favorizeaza eliminarea transpiratiei. Cel mai potrivit material din care sa fie confectionata se numeste polar sau fleece. Acest material este moale, pufos, tine de cald si lasa corpul sa respire.
Pantalonii sunt confectionati in general din materiale sintetice care permit evaporarea transpiratiei si au o flexibilitate ridicata. Este important sa nu fim incomodati cand ridicam piciorul mai sus sau sa facemun pas mai mare      
Stratul 3 ne protejeaza de vant si/sau precipitatii. Pentru vant poate fi suficient un windstopper confectionat din softshell iar pentru precipitatii este necesara o geaca sau jacheta cu membrana impermeabila. Jachetele sunt mai subtiri fiind folosite atunci cand nu este foarte frig. Gegicile au si rol de protectie termica pe langa caracteristica impermeabila.
Suprapantalonii se folosesc pentru protectia impotriva precipitatiilor deoarece au membrana impermeabila si se iau peste pantalonii de drumetie.
  • Incaltamintea.
In opinia noastra, reprezinta cel mai important element din echipament
Exista 3 categorii de incaltaminte:
– pantofi de trekking – pantofi sport cu talpa aderenta folositi in general pentru alergare de catre persoane cu gleznele antrenate;
– semighete – putin mai inalte decat pantofii de trekking dar nu acopera glezna;
– ghete sau bocanci – acopera glezna si o protejeaza de luxatii in cazul in care calcam stramb.
Pentru persoanele care nu merg lunar pe munte se recomanda bocancii, deoarece mentin glezna dreapta atunci cand calcam intr-o parte.
In functie de anotimp bocancii sunt de mai multe tipuri:
– bocanci de vara – principala caracteristica o reprezinta talpa moale care se muleaza pe teren;
– bocanci de iarna – au talpa rigida pe care se pot fixa coltarii si un strat ce protejeaza termic;
– bocanci de trei sezoane – au talpa semirigida. Pot fi folositi atat vara cat si iarna pe trasee usoare fara inclinatie mare si cand nu este foarte frig.
  • Accesorii
Aici putem discuta de o multime de echipamente, insa le amintim pe cele mai importante.
  • Rucsacul – este de mai multe dimensiuni si se recomanda alegerea lui in functie de cat echipament avem de carat.
Pentru excursiile de o zi este suficient un rucsac de 30-40 de litri. Pentru cele de doua zile 50-60 de litri. Pentru excursiile cu cortul unde sa sta mai mult de 3 zile, este necesar un rucsac de 70-90 de litri.
  • Parazapezile – se recomanda iarna cand este zapada pentru a nu iti intra in bocanci. Cand nu este zapada protejeaza pantalonii de noroi. Cand ploua ajuta sa nu intre apa in bocanci. Cand purtam pantaloni scurti ne protejeaza de urzici, spini, crengi, etc.
  • Coltarii – se folosesc iarna pe portiuni unde se formeaza gheata.
  • Betele de trekking – ajuta foarte mult la urcare cat si la coborare pentru atenuarea presiunii pe articulatii.
  • Frontala (lanterna) – se recomanda sa o avem mereu la noi pentru orice eventualitate.
  • Pelerina de ploaie – este cea mai ieftina alternativa a hainelor impermeabile.

Multumim,
Echipa eCalator.ro

Recomandări

-15%
Rucsac tehnic Thule Versant 50L Men's Backpacking Pack - Asphalt Grey

Rucsac tehnic Thule Versant 50L Men's Backpacking Pack - Asphalt Grey

Caracteristici:- Usor de modificat pentru o potrivire perfecta cu ajustabilitate de 12cm la nivelul ..

Pret: 1.085,16 Lei
Pret PROMO: 917,01 Lei


THULE
-23%
Rucsac Thule Landmark 40L - Dark Forest

Rucsac Thule Landmark 40L - Dark Forest

Caracteristici:Compartiment special de protectie pentru telefon, ochelari, corzi si obiecte de valoa..

Pret: 875,25 Lei
Pret PROMO: 672,23 Lei


THULE
-34%
Rucsac hidratare Thule VITAL BIKE H2O 8L, culoare Marocan

Rucsac hidratare Thule VITAL BIKE H2O 8L, culoare Marocan

Caracteristici:Posibilitatea hidratarii fără a încetini mersul pe bicicleta.Rucsacul are o aerisire ..

Pret: 685,20 Lei
Pret PROMO: 454,70 Lei


THULE
-6%
Rucsac hidratare Thule UPTAKE BIKE H2O 4L Rooibos

Rucsac hidratare Thule UPTAKE BIKE H2O 4L Rooibos

Caracteristici:Ramai hidratat fara a scadea ritmul folosind furtunul de hidratare cu sistem magnetic..

Pret: 362,95 Lei
Pret PROMO: 341,53 Lei


THULE
-31%
Rucsac urban cu compartiment laptop Thule Chasm 26L Autumnal

Rucsac urban cu compartiment laptop Thule Chasm 26L Autumnal

Caracteristici:Protejați conținutul bagajului cu un panou frontal și o bază durabilă, rezistentă la ..

Pret: 649,50 Lei
Pret PROMO: 450,77 Lei


THULE
-31%
Rucsac urban cu compartiment laptop Thule LITHOS Backpack 16L, Wood Thrush/Black

Rucsac urban cu compartiment laptop Thule LITHOS Backpack 16L, Wood Thrush/Black

CaracteristiciTransportati in siguranta un laptop (15 "Macbook sau 14" PC) si o tableta de 10.1” in ..

Pret: 293,45 Lei
Pret PROMO: 201,11 Lei


THULE
-36%
Rucsac urban cu compartiment laptop Thule Subterra Backpack 30L Black

Rucsac urban cu compartiment laptop Thule Subterra Backpack 30L Black

Caracteristici:Rucsacul Thule Subterra Backpack 30L este un rucsac mare si durabil, cu protectie pen..

Pret: 685,20 Lei
Pret PROMO: 441,01 Lei


THULE
Rucsac tehnic Thule Stir Alpine 40L - Obsidian

Rucsac tehnic Thule Stir Alpine 40L - Obsidian

Caracteristici: Datorita materialului impermeabil, este proiectat sa reziste la intemperii si a..

Pret: 714,00 Lei


THULE
-22%
Scaun pentru copii, cu montare pe bicicleta in spate - Thule RideAlong Light Grey

Scaun pentru copii, cu montare pe bicicleta in spate - Thule RideAlong Light Grey

Caracteristici:Greutate maxima admisa - 22 KgGreutate scaunel - 5 KgCuloare - Gri deschisScaunelul d..

Pret: 660,81 Lei
Pret PROMO: 515,87 Lei


THULE
-22%
Scaun pentru copii, cu montare pe bicicleta in spate - Thule RideAlong Zinnia

Scaun pentru copii, cu montare pe bicicleta in spate - Thule RideAlong Zinnia

Caracteristici:Greutate maxima admisa - 22 KgGreutate scaunel - 5 KgCuloare - PortocaliuScaunelul di..

Pret: 660,81 Lei
Pret PROMO: 515,87 Lei


THULE
Set de genti Thule GoPack 8006 pentru cutiile portbagaj

Set de genti Thule GoPack 8006 pentru cutiile portbagaj

Caracteristici: Pachetul de genti Thule 8006 este alegerea potrivita pentru organizarea eficienta a..

Pret: 694,01 Lei


THULE
Suport 3 bicicleta Thule FreeWay 968 cu prindere pe haion pentru 3 biciclete

Suport 3 bicicleta Thule FreeWay 968 cu prindere pe haion pentru 3 biciclete

Thule FreeWay 968 reprezinta solutia economica a producatorului suedez Thule, destinata transportulu..

Pret: 457,56 Lei


THULE
-3%
Carucior Chariot Thule Coaster XT Blue 2016-

Carucior Chariot Thule Coaster XT Blue 2016-

Caracteristici:Kitul de conversie pentru bicicleta si kitul de conversie pentru plimbare sunt inclus..

Pret: 1.958,15 Lei
Pret PROMO: 1.899,95 Lei


THULE
-16%
Rucsac tehnic Thule Versant 70L Men's Backpacking Pack - Aegean

Rucsac tehnic Thule Versant 70L Men's Backpacking Pack - Aegean

Caracteristici:- Usor de modificat pentru o potrivire perfecta cu ajustabilitate de 12cm la nivelul ..

Pret: 1.249,02 Lei
Pret PROMO: 1.049,58 Lei


THULE
-18%
Suport 3 biciclete Peruzzo Arezzo 667/3 cu prindere pe carligul de remorcare

Suport 3 biciclete Peruzzo Arezzo 667/3 cu prindere pe carligul de remorcare

Usor si rapid de montat, doar prin simpla strangere a unui surub, suportul de bicicleta Arezzo al fi..

Pret: 421,38 Lei
Pret PROMO: 345,10 Lei


Peruzzo
-4%
Suport biciclete Thule Xpress 970 cu prindere pe carligul de remorcare, pentru 2 biciclete

Suport biciclete Thule Xpress 970 cu prindere pe carligul de remorcare, pentru 2 biciclete

Suportul de bicicleta Thule Xpress 970 este o solutie economica si eficienta destinata transportului..

Pret: 361,76 Lei
Pret PROMO: 349,03 Lei


THULE
-13%
Scaun pentru copii, cu montare pe bicicleta in fata - Thule Yepp Mini Ocean

Scaun pentru copii, cu montare pe bicicleta in fata - Thule Yepp Mini Ocean

Caracteristici:Ofera confort maxim copilului si o pozitie de sedere sigura si confortabila, gratie h..

Pret: 489,45 Lei
Pret PROMO: 424,83 Lei


THULE
Cutie portbagaj Thule Vector Alpin Negru Metalic

Cutie portbagaj Thule Vector Alpin Negru Metalic

Caracteristici:Cu un design sportiv si o integrare perfecta a capacului si a bazei care adauga un as..

Pret: 6.190,14 Lei


THULE
-7%
Suport transport caiac Thule 520-1

Suport transport caiac Thule 520-1

Cand nu se transporta nici un caiac suportul poate fi pliat.Chingile de forta din dotare fixeaza cu ..

Pret: 390,08 Lei
Pret PROMO: 364,14 Lei


THULE
-11%
Suport 2 biciclete Peruzzo Siena 669 cu prindere pe carligul de remorcare

Suport 2 biciclete Peruzzo Siena 669 cu prindere pe carligul de remorcare

Peruzzo Siena 669 beneficiaza de un sistem rapid de cuplare pretabil pentru majoritatea tipurilor de..

Pret: 662,12 Lei
Pret PROMO: 589,65 Lei


Peruzzo
-46%
Rucsac urban cu compartiment laptop Thule Crossover 32L Black

Rucsac urban cu compartiment laptop Thule Crossover 32L Black

Caracteristici:- Compartiment captusit cu fermoar, dedicat protectiei unui laptop MacBook Pro 15" sa..

Pret: 622,97 Lei
Pret PROMO: 335,58 Lei


THULE

             
Deschidere colet
Poti opta pentru deschidrea coletului la livrare
 
 
Livrare rapida
Lucram cu cele mai rapide firme de curierat din tara
 
 
Retur garantat
14 zile, pentru comenzile la distanta
Visa Verified
 
Visa Verified
 
Mastercard Secured
 
Mastercard Secured