Ceas Garmin Enduro™ 4 Olive

Descriere

A NEW EPIC AWAITS Cu ceasul inteligent pentru ultraperformanta cu GPS Enduro 4, orice activitate devine o adevarata aventura. Depaseste-ti limitele cu o autonomie mai mare a bateriei, un design usor si functii imbunatatite de performanta si antrenament. ENERGIA SOLARA ASIGURA O AUTONOMIE EXTREM DE MARE A BATERIEIDESIGN USOR, CU CUREA COMFORTFITINSTRUMENTE AVANSATE DE ANTRENAMENT SI PERFORMANTAFUNCTII DE MONITORIZARE NON-STOP A STARII DE SANATATE SI DE BINELANTERNA LED INCORPORATA PENTRU A TE GHIDA IN AVENTURILE TALEANALIZEAZA SI DISTRIBUIE DATE PRIVIND ACTIVITATEA PE MAI MULTE ZILE CU GARMIN EPIC CE VEI IUBI DESIGN PENTRU ULTRAPERFORMANTADatorita designului usor, cu o rama rezistenta din titan si lentila din safir, combinat cu o curea din material ComfortFit, Enduro 4 se simte usor la incheietura.AUTONOMIE EXTREMA A BATERIEIAcest ceas ofera pana la 90 de zile de autonomie a bateriei datorita incarcarii solare si modurilor avansate de gestionare a energiei¹, astfel incat sa ai la dispozitie toate instrumentele necesare pentru cele mai lungi curse sau aventuri. Obtine o autonomie a bateriei de pana la 320 de ore in modul de activitate cu incarcare solara².PREGATIT PENTRU TRASEUAntrenamentele bazate pe ritmul ajustat in functie de panta si ritmul dinamic te ajuta sa depui nivelul optim de efort pe teren deluros. Greutatea rucsacului reprezinta greutatea pe care o porti in timpul alergarilor pe traseu si al drumetiilor, iar planificatorul de trasee iti permite sa cartografiezi unitatile de ajutor, punctele de control si multe altele. INSTRUMENTE AVANSATE DE ANTRENAMENTAcceseaza peste 100 de profiluri de activitate, precum si instrumente avansate pentru antrenament si performanta. Statisticile imbunatatite pentru stamina iti arata cum evolueaza anduranta ta in functie de conditia fizica si de istoricul antrenamentelor.GASESTE-TI DRUMULHartile TopoActive pentru mai multe continente sunt mai fluide si mai intuitive, oferind instrumente avansate de navigatie, precum stabilirea de rute dinamice dus-intors, ghidul pentru harti NextFork™, ritmul de alergare ajustat in functie de panta si multe altele.GARMIN EPICAceasta functie iti permite sa inregistrezi, sa analizezi si sa distribui curbele de date privind performanta si starea ta de sanatate dintr-o activitate de mai multe zile intr-o vizualizare unitara si sa obtii informatii pentru a te ajuta sa iti optimizezi antrenamentul si cursele. CAUTA EXTREMUL PERFORMANTA VALORI PENTRU STAMINAAceasta functie te ajuta sa vizualizezi impactul antrenamentelor de anduranta pe baza imbunatatirii conditiei tale fizice si a istoricului antrenamentelor.ANTRENAMENTE BAZATE PE RITMUL AJUSTAT IN FUNCTIE DE PANTAGestioneaza-ti efortul in timpul antrenamentului prin stabilirea unor obiective de ritm adaptate la inclinatia terenului.RITM AJUSTAT PENTRU PANTEObtine un ritm mediu actualizat continuu, ajustat in functie de inclinarea terenului.VO2 MAX LA ALERGAREA PE TEREN ACCIDENTATEstimeaza VO2 max., ajustand calculul in functie de variatiile traseului si ale terenului.ACTIVITATE DE ALERGARE ULTRAFoloseste activitatea de alergare ultra cu cronometrul de odihna si inregistreaza timpul petrecut la unitatile de ajutor. ACTIVITATE DE CURSA DE AVENTURAVezi statistici cheie in timpul unei curse. Datele GPS sunt inregistrate, dar nu sunt disponibile pentru vizualizare, in conformitate cu regulile cursei de aventura.PLANIFICATOR DE TRASEEAdauga timpi limita, note, planuri de odihna, puncte de control si unitati de ajutor pentru o cursa.TEHNOLOGIA PACEPRO™Planifica strategia pentru ziua cursei cu instructiuni pentru ritm bazate pe GPS pentru un anumit traseu sau o anumita distanta.FUNCTIA CLIMBPROVezi informatii in timp real despre urcarile curente si viitoare pe traseele descarcate.NIVEL DE PREGATIRE ANTRENAMENTDin momentul in care te trezesti, afli scorul nivelului de pregatire pentru antrenament pe baza calitatii somnului³, recuperarii, nivelului de solicitare al antrenamentului si multor alti factori, asa incat sa poti stabili daca e o zi buna sa tragi tare sau s-o lasi mai usor. STAREA ANTRENAMENTULUIAfla informatii pentru a sti daca te antrenezi in mod productiv, progresiv sau incordat.ANTRENOR GARMINAtinge-ti obiectivele cu planurile de antrenament Garmin Coach pentru alergare, ciclism, forta si fitness; unele se adapteaza chiar in functie de parametrii tai de sanatate si fitness.PREDICTOR VIZUAL DE CURSAPrimeste o estimare a ritmului tau potential pentru o cursa de 5 km, 10 km, un semimaraton si un maraton.ACLIMATIZARE LA ALTITUDINE SI CALDURAVezi cum te adaptezi la altitudinea sau nivelul de temperatura curent pe baza statisticilor privind starea de sanatate.STATISTICI PRIVIND PERFORMANTAEvalueaza-ti performanta cu statistici avansate de antrenament, cum ar fi VO2 max., nivelul de solicitare si multe altele. SCOR DE ANDURANTAEvaluandu-ti capacitatea de a sustine eforturi prelungite, aceasta functie te ajuta sa vezi cum iti influenteaza antrenamentele anduranta generala.SCOR IN PANTAMasoara-ti capacitatea de alergare la deal si evalueaza-ti progresul in timp, pe baza valorii VO2 max. si istoricului de antrenamente.TIMER AUTOMAT DE ODIHNAMonitorizeaza automat timpul petrecut in punctele de alimentare sau la punctele de control.WIDGET CURSAPregateste-te pentru urmatoarea cursa cu sfaturi de antrenament, antrenamente zilnice personalizate sugerate si multe altele.DURATA DE RECUPERAREAfla de ce perioada de recuperare ai nevoie inainte de urmatorul antrenament cu efort sustinut, pe baza celui mai recent antrenament. DINAMICA ALERGARII LA INCHEIETURA MAINIIVezi valori de alergare esentiale, cum ar fi cadenta, lungimea pasului, durata contactului cu solul si multe altele.EFICIENTA ALERGARIIMasoara-ti eficienta energetica generala in timpul alergarii — folosind volumul de alergare pe termen lung, lungimea pasului si pierderea vitezei pe pas — atunci cand iti asociezi ceasul cu monitorul HRM 600 (comercializat separat).TOLERANTA LA ALERGAREIntelege mai bine impactul fiecarei alergari asupra corpului tau si primeste o recomandare pentru distanta maxima saptamanala, astfel incat sa te poti antrena eficient fara a te suprasolicita.PIERDEREA VITEZEI PE PASImbunatateste-ti forma de alergare si intelege cat de mult incetinesti cand piciorul atinge solul, atunci cand asociezi ceasul cu monitorul HRM 600 (comercializat separat).TIMP ESTIMAT PENTRU CURSAAceasta este o estimare a timpului si ritmului pe care le-ai putea atinge in cazul in care continui sa te antrenezi bine pana la data cursei introduse. NAVIGARE OUTDOOR MAPS+Aboneaza-te la Outdoor Maps+ pentru continut de harti premium, cum ar fi imagini din satelit si harti topografice imbunatatite, descarcate direct pe ceas.TRASEE GARMINAcceseaza mii de trasee si trimite-le direct pe dispozitivul tau compatibil pentru utilizare offline cu un abonament la Garmin Connect+ in Aplicatia Garmin Connect™ sau la Outdoor Maps+ in aplicatia Garmin Explore™. Disponibil in anumite zone. Afla mai multe.TEHNOLOGIE SATIQ™Obtine o precizie superioara a pozitionarii cu GPS cu mai multe benzi, optimizand in acelasi timp durata de viata a bateriei.STABILIRE DE RUTE DINAMICE DUS-INTORSIntrodu cat de departe vrei sa mergi si primesti rute sugerate care te aduc inapoi. Daca te abati de la traseu, ceasul iti va genera automat unul nou cu aceeasi distanta.HARTI TOPOGRAFICE PENTRU MAI MULTE CONTINENTEHartile TopoActive preincarcate te ajuta sa te orientezi in explorarile tale. GHIDUL DE HARTA NEXTFORK™Navigheaza printr-o privire rapida si vezi distanta pana la urmatoarea intersectie si numele traseului.TRASEE CU INSTRUCTIUNI PAS CU PASCreeaza sau gaseste trasee existente in aplicatia Garmin Connect™ pentru dispozitive inteligente sau sincronizeaza trasee de pe platformele terte preferate si primeste instructiuni pas cu pas.SENZORI ABCNavigheaza pe traseul urmator cu un altimetru, un barometru si o busola electronica pe 3 axe.FUNCTIA INAINTEAfla dintr-o privire unde sunt punctele de control POI selectate de pe traseu — cum ar fi unitatile de prim ajutor.HARTI SKIVIEW™Vezi nume de partii si clasificari ale gradului acestora de dificultate pentru mai mult de 2.000 de statiuni de schi preincarcate din intreaga lume. HARTI PENTRU TERENURI DE GOLFObtine hartile CourseView complet color pentru mai mult de 43 000 de terenuri de golf din toata lumea. ACTIVITATI GREUTATEA RUCSACULUIGreutatea rucsacului ia in considerare sarcina suplimentara purtata in timpul activitatilor de alergare, drumetie si mers pe jos.MONITORIZEAZA-TI ACTIVITATILEFoloseste profiluri de activitate preincarcate pentru a obtine date si informatii din activitatile tale. Monitorizeaza chiar activitati sportive de echipa, cum ar fi fotbal, fotbal american, sporturi cu racheta si multe altele.PROFILURI DE TRIATLON SI MULTISPORTInregistreaza automat segmentarile cu profiluri integrate pentru triatloane, duatloane, antrenamente combinate si inot/alergare sau creeaza-ti propriile antrenamente.CROSS TRAININGDescarca gratuit antrenamente de tip HIIT, forta, cardio, yoga, Pilates si mobilitate, ca sa-ti diversifici rutina de miscare.APLICATII DE SPORT INTEGRATEUtilizeaza profilurile de activitate preincarcate pentru alergari montane si pe pista, inot, alergare, ciclism, drumetii, canotaj, schi, golf, surf, catarari in interior si multe altele. EXERCITII ZILNICE SUGERATEVezi toata saptamana de exercitii zilnice sugerate, care se adapteaza dupa fiecare alergare sau cursa.ANTRENAMENTE ANIMATEUrmareste exercitii animate de cardio, forta, yoga si Pilates pe ecranul ceasului.SCHI IN AFARA PISTEI SI SNOWBOARDINGMonitorizeaza automat urcarile si coborarile, precum si timpul petrecut intre coborari.ACTIVITATE DE SURFInregistreaza valurile cucerite, viteza maxima atinsa, distanta parcursa si multe altele. Utilizeaza tehnologia Surfline Sessions™ pentru a realiza videoclipuri cu valurile pe care le cuceresti in fata unei camere Surfline®⁴.DINAMICA MTBMonitorizeaza detaliile fiecarei curse cu masuratori specializate pentru Grit® si Flow™. ACTIVITATE DE CANOTAJInregistreaza antrenamente de canotaj in interior sau in aer liber. Pentru canotajul de interior, VO2 max ajuta la evaluarea conditiei cardiovasculare si a impactului antrenamentelor (necesita un aparat de canotaj echipat cu contor de putere).ACTIVITATE DE RUCKINGSeteaza o valoare tinta, creeaza un antrenament personalizat si modifica greutatea rucsacului in timpul activitatii. SANATATE RAPORTUL DE DIMINEATAObtine o prezentare generala personalizabila a somnului, antrenamentului, starii HRV, conditiilor meteo si nu numai, imediat ce te trezesti.RAPORT DE SEARAPregateste-te pentru ziua de maine inainte de culcare cu mementouri despre nevoile de somn, antrenamentul de maine, vreme si evenimente.STARE HRVIntelege-ti mai bine starea generala de sanatate, recuperare si performanta in antrenamente in timp ce dormi.PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINIICeasul iti masoara constant pulsul³ pentru a te ajuta sa estimezi intensitatea efortului depus in timpul activitatilor.APLICATIA GARMIN ECGAplicatia ECG app⁵ utilizeaza senzori pentru a inregistra semnalele electrice care controleaza bataile inimii. Aceasta analizeaza acea inregistrare pentru a detecta semne de ritm cardiac neregulat denumit fibrilatie atriala (AFIb). SENZOR PULSE OXMonitorizeaza-ti saturatia oxigenului din sange in timp ce esti treaz sau dormi si intelege modul in care te adaptezi la altitudine⁶.CONSILIER DE SOMNObtine un scor de somn si indrumari personalizate pentru cat somn ai nevoie. Monitorizeaza-ti stadiile de somn si obtine informatii pentru a-ti imbunatati calitatea somnului³.DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMNMonitorizeaza sau inregistreaza automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului si care sunt ora si durata ideala pentru acestea.FLUCTUATII ALE RESPIRATIEIMonitorizeaza modificarile tiparelor tale de respiratie in timpul somnului⁶. Aceste modificari pot fi legate de mediu, alcool sau posibile tulburari de somn, cum ar fi apneea in somn.INREGISTRARE STIL DE VIATAInregistreaza comportamentele — cum ar fi consumul de cafeina si alcool — si vezi rapoarte despre cum iti afecteaza acestea sanatatea in aplicatia Garmin Connect. CONSILIER PENTRU DIFERENTA DE FUS ORARAjuta la reducerea efectelor cauzate de diferenta de fus orar cu instructiuni privind expunerea la lumina, programul de somn si de exercitii fizice.STAREA DE SANATATECauta schimbari in datele tale de sanatate care ar putea indica un stres suplimentar asupra corpului, astfel incat sa stii cand te indepartezi de intervalul tau obisnuit.MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY™Monitorizeaza-ti nivelurile de energie astfel incat sa poti stabili care sunt cele mai bune ore pentru activitate si pentru odihna³.MONITORIZAREA STRESULUIAfla daca ai o zi calma, echilibrata sau stresanta.FUNCTIA HEALTH SNAPSHOT™Efectueaza o sesiune de 2 minute pentru a inregistra statistici de sanatate cheie, apoi genereaza un raport pentru a-l arata furnizorului tau de servicii medicale. MONITORIZAREA RESPIRATIEIVezi modul in care respiri pe parcursul zilei si noptii.MONITORIZAREA NIVELULUI DE HIDRATAREInregistreaza-ti consumul zilnic de lichide pentru a nu uita sa te hidratezi.ALARMA DE TREZIRE INTELIGENTAAlarma de trezire inteligenta vibreaza usor pentru a te trezi la momentul optim.MOBILITATEImbunatateste-ti flexibilitatea si forta cu antrenamente de mobilitate descarcabile si un profil de activitate dedicat. CONECTIVITATE APLICATIA GARMIN CONNECTVezi informatiile despre sanatate si conditia fizica, conecteaza-te cu prietenii si multe altele.NOTIFICARI INTELIGENTEPrimeste e-mailuri, mesaje text si alerte direct pe ceasul inteligent cand este asociat cu un smartphone compatibil iPhone® sau Android™.MUZICADescarca melodii si liste de redare din conturile tale Spotify sau Deezer pentru ascultare fara telefon (poate fi necesar un abonament).PLATI FARA CONTACT GARMIN PAY™Treci cu usurinta de casele de plata sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanti.GARMIN SHAREFoloseste aceasta functie pentru a partaja cu usurinta locatiile, traseele si antrenamentele salvate cu dispozitivele Garmin compatibile ale prietenilor. FUNCTII DE SIGURANTA SI MONITORIZAREDaca simti ca nu esti in siguranta sau daca ceasul detecteaza ca a avut loc un incident, va trimite un mesaj cu locatia ta in timp real⁷.STOCK TRACKERMonitorizeaza pana la 50 dintre actiunile preferate⁸ direct de la incheietura mainii.Scoruri sportiveDate in timp real, programe si clasamente pentru 15 ligi sportive diferite atunci cand este asociat cu ceasul tau inteligent.MAGAZINUL CONNECT IQ™Adauga fete de ceas, campuri de date si aplicatii de pe smartphone-ul tau asociat.GESTIONAREA ALIMENTARIIVezi cum diferite setari si senzori influenteaza durata de viata a bateriei ceasului. APLICATIA GARMIN MESSENGERComunica prin mesagerie text bidirectionala⁹ la incheietura mainii tale.