Garmin - Forerunner 165 - Black | Slate grey

AFIŞAJ AMOLED COLORAT DE 1,2″

DURATĂ DE VIAŢĂ A BATERIEI DE PÂNĂ LA 11 ZILE ÎN MODUL CEAS INTELIGENT

STATISTICI DESPRE ANTRENAMENT ŞI INFORMAŢII DESPRE RECUPERARE

PESTE 25 DE APLICAŢII INTEGRATE PENTRU SPORT ÎN INTERIOR ŞI CU GPS

ECRAN TACTIL ŞI BUTOANE

GPS INTEGRAT PENTRU TIMP, DISTANŢĂ, RITM ŞI VITEZĂ

O DURATĂ MARE DE VIAŢĂ A BATERIEI

Cu până la 11 zile în modul ceas inteligent şi până la 19 ore în modul GPS, vei obţine o imagine mai cuprinzătoare despre starea ta de sănătate şi despre nivelul de antrenament.

durata de recuperare

Află de ce perioadă de recuperare ai nevoie înainte de următorul antrenament cu efort susţinut, pe baza celui mai recent antrenament, precum şi a nivelului general de stres, a calităţii somnului şi a activităţilor zilnice din afara antrenamentelor.

MONITORIZAREA SOMNULUI ŞI SCORUL SOMNULUI

Înţelege modul în care corpul tău îşi revine cu scorul de somn, primeşte detalierea stadiilor somnului şi informaţii detaliate pentru o calitate mai bună a somnului1.

MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY™

Monitorizează-ţi nivelurile de energie ale corpului tău astfel încât să poţi stabili care sunt cele mai bune ore pentru activitate şi pentru odihnă1. Primeşti detalii şi informaţii chiar şi despre modul în care somnul, reprizele scurte de somn, activităţile şi stresul au impact asupra nivelului tău de energie.

Trasee

Creează sau găseşte trasee existente în aplicaţia Garmin Connect sau de pe platformele terţe preferate şi sincronizează-le direct cu ceasul.

PREDICTOR DE CURSĂ

Primeşte o estimare a ritmului tău potenţial pentru curse de 5 km, 10 km, semimaraton şi chiar pentru maraton.

Detectarea reprizelor scurte de somn

Monitorizează sau înregistrează automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului şi care este ora şi durata ideală pentru acestea.

FLUCTUAȚII ALE RESPIRAȚIEI

Pentru o imagine mai atentă a stării tale de sănătate, funcția de fluctuații ale respirației te ajută să înțelegi schimbările tiparelor tale de respirație în timp ce dormi2. Aceste schimbări ar putea fi legate de mediu, alcool sau potențiale tulburări de somn, cum ar fi apneea în somn.

MONITORIZARE MENSTRUALĂ

Monitorizează şi înregistrează ciclul menstrual sau sarcina şi primeşte conţinut educaţional pentru exerciţii şi nutriţie.

PULS MĂSURAT LA ÎNCHEIETURA MÂINII

Măsurarea constantă a pulsului te ajută să evaluezi cât de mult efort depui în timpul activităţilor, astfel încât să fii informat mereu pe tot parcursul zilei şi al nopţii1.

DINAMICA ALERGĂRII LA ÎNCHEIETURA MÂINII

Primeşte măsurători pentru parametrii esenţiali de alergare, cum ar fi cadenţa, lungimea pasului, timpul de contact cu solul şi multe altele, pentru a te ajuta să-ţi îmbunătăţeşti forma de alergare.

VO2 MAX.

Vezi nivelul curent al condiţiei tale fizice şi monitorizează schimbările în timp pentru a seta obiective, a evalua progresul şi multe altele.

MINUTE DE INTENSITATE

Monitorizează-ţi minutele de activitate moderată şi intensă pentru a te ajuta să-ţi atingi obiectivele.

Solicitări audio

Primeşte actualizări audio despre performanţa proprie atunci când eşti conectat la smartphone.

MONITORIZAREA STRESULUI

Află dacă ai o zi calmă, echilibrată sau stresantă.

senzor Pulse Ox

Monitorizează-ţi saturaţia oxigenului din sânge când eşti treaz sau când dormi2.

CROSS TRAINING

Navighează în aplicaţia Garmin Connect pentru a găsi zeci de antrenamente gratuite HIIT, de forţă, cardio, yoga şi Pilates. Poţi chiar să-ţi creezi unele chiar tu în aplicaţie şi să le trimiţi pe ceas.

SUMAR STARE FIZICĂ

Înregistrează o sesiune de 2 minute pentru a înregistra statistici cheie despre sănătate, apoi generează un raport pentru a-l arăta furnizorului tău de servicii medicale.

ÎNREGISTRARE STIL DE VIAȚĂ

Înregistrează comportamentele — cum ar fi consumul de cafeină și alcool — și vezi rapoarte despre cum îți afectează acestea sănătatea în aplicația Garmin Connect™.

MONITORIZAREA ACTIVITĂŢII

Urmăreşte-ţi zilnic paşii, caloriile arse, etajele urcate şi multe altele de la încheietura mâinii1.

VÂRSTA DE FITNESS

Estimează cât eşti de activ comparativ cu vârsta ta biologică.

GNSS ÎNCORPORAT

Senzorii noştri încorporaţi se conectează la mai multe sisteme de sateliţi, astfel încât să poţi urmări unde alergi şi să obţii statistici precise, inclusiv despre distanţă şi ritm.

RUNNING POWER LA ÎNCHEIETURĂ

Vezi câtă energie foloseşti pe traseu sau pe şosea pentru a-ţi gestiona efortul şi a-ţi adapta antrenamentul.

APLICAŢII DE SPORT INTEGRATE

Utilizează cele peste 25 de activităţi integrate, incluzând ciclism, înot în ape deschise, antrenament pentru forţă şi multe altele.

ALERGARE PE PISTĂ

Înregistrează distanţele precise ale turelor şi vizualizează-le în metri.

Funcţia PacePro™

Stabileşte strategia pentru ziua cursei cu instrucţiuni pentru ritm bazate pe GPS pentru un anumit traseu sau o anumită distanţă.

SIGURANŢĂ ŞI MONITORIZARE

Dacă ceasul tău detectează apariţia unui incident, acesta va trimite un mesaj cu locaţia ta în timp real4. Sau dacă nu te simţi în siguranţă, poţi face acest lucru manual.

PLĂŢI FĂRĂ CONTACT GARMIN PAY™

Treci cu uşurinţă de casele de plată sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanţi.

Notificări inteligente

Primeşte email-uri, mesaje text şi alerte direct pe ceasul tău atunci când este asociat cu un smartphone iPhone® sau Android™.

FUNCȚIA LIVETRACK

Prietenii şi familia pot să-ţi urmărească locaţia în timp real4 şi să vadă traseele planificate în prealabil.

TRASEE GARMIN

Accesează mii de trasee și trimite-le direct pe dispozitivul tău compatibil pentru utilizare offline cu un abonament Garmin Connect+ în aplicația Garmin Connect™ sau cu Outdoor Maps+ în aplicația Garmin Explore™. Disponibil în zone selectate. Află mai multe

APLICAŢIA GARMIN CONNECT

Vezi informaţiile noastre despre sănătate şi condiţia fizică, conectează-te cu prietenii şi multe altele.

MAGAZINUL CONNECT IQ™

Adaugă feţe de ceas, câmpuri de date şi aplicaţii pe ceasul asociat.

REGLEAZĂ MUZICA DE PE SMARTPHONE

Lasă telefonul deoparte şi reglează muzica de pe smartphone-ul tău asociat direct de pe ceasul tău.

SPECIFICAȚII